毒親

毒親は子供の幸福を望んでいない

子供の頃の私は「親は子供を愛してくれている」と思っていました。 だから理不尽に怒られても、「何か自分が悪いことをしたんだ」「親は自分のために怒ってくれているんだ」と勘違いしていたのです。 まさかそれが親の機嫌が悪いから、ただ「...
自分を愛する

【本】愛とは、怖れを手ばなすこと【名言】

【本】愛とは、怖れを手ばなすこと【名言】 感情には二種類しかない、それは「愛」と「恐れ」である 怖れと愛を同時に経験することはできません。どちらの感情を望むかは、つねに私たちが選ぶのです。怖れではなく愛を選びつづけることで、人...
自分を知る

何に価値を感じるかは自分で決める

本を読んでいると「この文章はいいな」と思うものに出会うと思います。 でも私の場合、自分には価値がないと思っていたので「自分がいいと思ったものには価値がない」みたいなことを思っていたのです。 今思うと著者に失礼な話ですね笑 ...
自分を知る

なんのために勉強するのか【自分を知るため】

なぜ勉強しなければならないのか?おそらく、この疑問を今まで一度も感じてこなかった人はいないと思います。学校で延々と興味のない勉強をやらされていれば誰でも一度はそうした疑問を持ってしまうものです。ではそうした時期が過ぎ去って、大人になった人はその答えを知っているのでしょうか?
自分を知る

勉強の仕方【横と縦】

大雑把に言うと、勉強の仕方には2種類あると思います。一つは横を広げる勉強。これはいろんな分野に関心を広げていく勉強のことです。もう一つは縦に掘っていく勉強。これは広げた横の中で、自分が興味を持った対象を深く掘って勉強していくことです。 順番としては、まずは横を広げるための勉強をしていかなければなりません。
自分を知る

人に好かれることで自信は得られない

自信がない人は、人に好かれようとしてしまいます。 でも仮に、人に好かれたとしても、それで自信が得られるわけではありません。 今度はその評価を失わないために、ずっと人に好かれ続けることをしなければいけなくなってくる・・・ ...
自分を知る

自分を好きにならなくていい

自分のことが好きな人の方が生きやすいのは当然の話ですよね。 逆に自分のことが嫌いな人は生きにくい人生を送っているのです。 ではどうすれば自分が嫌いな人は、自分のことを好きになれるのでしょうか。 そもそも自分を好きになる必...
自分を知る

自己肯定と自己受容は違うらしい

「嫌われる勇気」によると自己肯定と自己受容は違うみたいです。 自己肯定とは、できもしないのに「わたしはできる」「わたしは強い」と、自らに暗示をかけることです。これは優越コンプレックス にも結びつく発想であり、自らに嘘をつく生き方であ...
自分を知る

【本】嫌われる勇気【名言】

わたしは怖い。対人関係のなかで傷つきたくない。自分という存在を拒絶されるのが、恐ろしくてならないんです! われわれを苦しめる劣等感は「客観的な事実」ではなく、「主観的な解釈」 われわれが歩くのは、誰かと競争するためではない。い...
自分を知る

「嫌われる勇気」を持つには「自由」で他者に貢献すること

「嫌われる勇気」を持つには「自由」で他者に貢献すること 一つ前の記事で「嫌われる勇気」という本に触れたので、今日はその本から個人的に気になった文章を抜粋しながら感想を書いていこうと思います。 すべての悩みは、対人関係の悩み ...
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